SUP Yoga bedeutet Yoga auf der „schwimmenden Yogamatte“ zu praktizieren. Der gesamte Körper wird mobilisiert sowie die tiefere Muskulatur gestärkt und zugleich gedehnt. Ein perfektes Workout, das dynamische Körperstellungen mit dem fließenden Wasser in Verbindung bringt. Der richtige Einsatz der Atmung und Konzentration ermöglicht ein inspirierendes Training und ganzheitliches Wohlbefinden.

 

SUP YOGA Kurse Du liebst Yoga und Stand Up Paddling und möchtest auch im Winter auf dem Wasser praktizieren. Dann komm zu den neuen SUP Yoga Indoor Treffen in der Konstanzer Traglufthalle. Stärke Deine Mitte, stabilisiere Deine Muskeln und erlebe Achtsamkeit. SUP Yoga ist für jeden geeignet, egal ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittener, Wassersportler oder Wasserratten.